start 28. 6. 2008
start hodnoty: váha - 79kg, kondice 22,2%, pas 100 cm, rychlostní trénik 1,5 minuty, vytrvalost 2
stop 28. 9. 2008
Cíl hodnoty : váha - 71 kg, kondice 4, pas 78 cm, rychlostní trénink 3 minuty, vytrvalost 3
graf účinnosti osobního Coachingu
video promo start
video promo stop
kalendář aktivit
tabulka sledování
provozované aktivity
Noric walking - kondice + zátěžový
posilování - domácí jednoduchá posilovna
kickboxing - domácí tělocvična
Krav maga - specializované tréninky
1 komentář:
Tak jsem s tím začal. První dojmy - super. Docela zajímavý mi přijde sledovat DISCIPLÍNU a NÁLADU jako důležitý faktory ÚSPĚCHU
Okomentovat